Buda de Hierro
A veces no hace falta una crisis para querer platicar con alguien. A veces basta con la sensación de que algo ya no fluye como antes, aunque no tengas las palabras exactas para explicarlo.
No necesitas un diagnóstico, ni llegar con todo resuelto, ni saber por dónde empezar. Esto es solo un momento para que, con calma, reconozcas si quieres darte este espacio.
Este espacio puede ser para ti si...
- Sientes ansiedad, estrés o que vas en automático, haciendo lo que toca pero sin estar realmente ahí.
- Te cuesta poner límites, decir lo que necesitas o hacerte un lugar, ya sea en tus relaciones, tu trabajo o tu familia.
- Vives fuera de tu país y cargas con algo que no todos entienden: la distancia, la adaptación, el no terminar de pertenecer del todo a ningún lado.
- Atraviesas un cambio fuerte, una etapa difícil o algo parecido a una noche oscura del alma, y necesitas un espacio para nombrarlo sin que nadie te apure a "salir adelante".
- Tu autoestima se ha ido quedando en segundo plano, o te preguntas qué sentido tiene lo que estás viviendo.
- Eres hombre y sientes que no hay muchos espacios para hablar de lo que realmente te pasa.
- Deseas conocerte mejor y construir cambios con acompañamiento.
Reflexiones del día a día
Ideas, preguntas y pensamientos que comparto en Instagram. Si algo de esto te hace sentido, sígueme ahí y conóceme un poco más.
Ver en Instagram →No hace falta tocar fondo
Pedir acompañamiento no es solo para los momentos límite. También es válido buscar un espacio para entender lo que sientes antes de que pese más, para notar esos patrones que se repiten, o simplemente para pensar en voz alta con alguien que escucha sin apurarte ni juzgarte.
Cómo es la primera sesión
Dura 60 minutos. Ahí nos conocemos, platicamos qué te trae hasta aquí y exploramos juntos qué necesitas. No hay compromiso de continuar ni paquetes que comprar. Al final, decides con calma si quieres que sigamos caminando juntos este proceso.
Si sientes que es momento, aquí estoy.
$800 MXN · 60 minutos · en línea.