¿Cómo funciona?
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Agenda tu primera sesión
Elige el horario que te acomode aquí abajo, o escríbeme primero si prefieres platicarlo antes de agendar.
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Conoce el espacio
En 60 minutos platicamos qué te trae, nos conocemos y te acompaño a definir hacia dónde quieres llevar este proceso.
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3
Decides cómo seguir
Cada proceso es distinto. Tomando consciencia de tus necesidades y tus objetivos, vamos adaptando el camino juntos, a tu ritmo.
Agenda tu primera sesión
- 60 minutos
- $800 MXN
- En línea
Tienes dos formas de agendar: eliges un horario aquí abajo y reservas directo en esta página, o si prefieres, me escribes por WhatsApp y lo coordinamos juntos.
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O si prefieres, escríbeme directo a budadehierro@gmail.com o por WhatsApp.
Este es un espacio para conocerte mejor y trabajar aquello que hoy te importa. Acompaño a adultos que están explorando su identidad, sus relaciones, sus emociones o el sentido de lo que viven, especialmente en momentos de cambio, incertidumbre o transición.
El proceso parte de lo que tú quieres trabajar. En las primeras sesiones buscamos comprender qué está pasando y definir juntos un objetivo para la terapia. A partir de ahí, el acompañamiento se orienta hacia aquello que para ti es importante. Y si durante el proceso aparecen otros temas que merecen atención, podemos detenernos en ellos y trabajarlos cuando tenga sentido.
Las sesiones son en línea, así que puedes tomarlas desde donde estés.
Otro de mis puntos fuertes es acompañar a personas latinas que hablan español y viven fuera de su país. Mi experiencia y el contacto con personas que han atravesado esta realidad me han permitido conocer de cerca algunos de los retos que implica construir una vida lejos de casa. La adaptación, la identidad, las relaciones, el sentido de pertenencia y también los factores sociales y económicos pueden influir profundamente en cómo vivimos esta experiencia.
Por eso, busco ofrecer un espacio terapéutico en español donde puedas hablar de lo que estás viviendo desde tu propia realidad y contexto.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa en la primera sesión?
Es una conversación de 60 minutos para que te cuentes, veamos qué está pasando y definamos juntos hacia dónde ir. No te compromete a nada más.
¿Cuánto cuestan las sesiones después de la primera?
Eso lo platicamos al final de la primera sesión, cuando ya tengamos claro qué necesitas y con qué frecuencia tiene sentido continuar. A partir de la segunda sesión coordinamos todo directo por WhatsApp, incluyendo el pago.
¿Las sesiones son realmente en línea?
Sí, las sesiones en línea son por videollamada: puedo usar Cal Video, Zoom o videollamada de WhatsApp, lo que te quede más cómodo. Puedes tomarlas desde donde estés, incluso si vives fuera de México.
¿Trabajas con personas que viven fuera de su país?
Sí, es uno de mis focos principales: acompañar a personas latinas que viven fuera de su país. Tengo amigos cercanos que han construido su vida fuera de México, y por ellos y por mi trabajo acompañando estos procesos conozco de cerca los retos que implica: la distancia, la adaptación, la identidad, el sentido de pertenencia, y también los factores sociales y económicos que influyen en cómo se vive esta experiencia. Busco ofrecerte un espacio terapéutico en español donde puedas hablar de lo que estás viviendo desde tu propia realidad y contexto.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
No hay una duración fija. Después de la primera sesión platicamos qué frecuencia tiene sentido para lo que estás viviendo.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reagendar?
Si cancelas con 48 horas de anticipación o más, te devuelvo el pago completo. Con menos tiempo no hay reembolso, pero tienes una reagendada gratis. Si no te presentas, la sesión se considera tomada.
¿Es confidencial lo que hablamos?
Sí. Todo lo que compartas en sesión se mantiene confidencial, como marca la ética profesional, salvo en situaciones donde la ley exige romper esa confidencialidad para proteger tu vida o la de alguien más.
¿Atiendes de forma presencial?
Sí. En Los Mochis, Sinaloa, puedo verte de forma presencial o híbrida. Si vives en otro lugar, seguimos en línea.